Jouw 5 bonusvideo's
Bonusvideo 1:
Zet de inhoud van het boek om in realiteit dankzij dit simpele 4 stappenplan.
Zodat het niet blijft bij: "ik heb het gelezen"
Maar dat je kan zeggen - "ik heb mijn doel bereikt"
Ontdek ook:
> Stel je deze drie cruciale vragen bij het stellen van een nieuw eet- en levensstijldoel.
> Maak deze oefening zéker (stap 2) als je een gezonde eet- en levensstijl wilt ontwikkelen.
> Waarom je niet zonder stap 3 en 4 kan, wil je moeiteloos goede gewoonten ontwikkelen én -vooral- volhouden.
12 kilo lichter en mijn suikerwaarden volledig onder controle. Ik kreeg zelfs complimenten van mijn huisarts. Het is niet meer van "alles of niets". Het hoeft niet meer perfect te zijn en dat geeft me rust.
Jenny gansbeke
Bonusvideo 2:
Wat is het beste eetpatroon om af te slanken?
Ontdek in deze video wat het beste dieet is. En hoe je dit beste eetpatroon voor jezelf ontwikkelt. Zonder je alles te ontzeggen wat je lekker, leuk en gezellig vindt.
Ook nog in deze bonusvideo:
> Hou rekening met deze 5 criteria als je op zoek gaat naar jouw beste eetpatroon.
> Pas deze 4 tips toe en gezond(er) eten wordt kinderspel - (en dat is echt niet overdreven)
> Wat ik vind van het keto-dieet, Intermittent Fasting, ...
Ik heb mijn echt balans gevonden in mijn eten, bewegen en mindset. En dat op een manier dat ik me nooit had kunnen inbeelden.
Want -eindelijk- ben ik niet meer op dieet.
LINS HUYGH
Bonusvideo 3:
Hoe stop je met tevaak, teveel te eten?
Ontdek hoe je overeten stopt.
Zodat je voedingsinname afgestemd is op het (gewichts)doel dat je nastreeft. Dit zonder constant honger te lijden. En het gevoel te hebben dat je op dieet bent.
Ook nog in deze bonusvideo:
> Kijk uit voor deze twee (grootste) oorzaken van overeten
> Ontdek de 5 meest voorkomende triggers die doen overeten
> Maak deze inzichtrijke oefening en dan weet je meteen wat jouw triggers zijn
Mijn leven is écht veranderd. Dit concept werkt echt! Ik voel me comfortabel bij mijn nieuwe eet- en levensstijl waardoor het me natuurlijk af gaat. Ik ben 20kg afgevallen op een duurzame manier. Voor eeuwig dankbaar
Jamie bah
Bonusvideo 4:
Vergeet calorieën tellen en afwegen
Ontdek hoe je de juiste portie van een volwaardige maaltijd afstemt op jouw doel. Zonder alles af te wegen. Zonder punten of calorieën bij te houden.
Ook nog:
> Ontdek de 4 belangrijkste componenten van een gezonde, volwaardige maaltijd
> Vergeet deze vastgeroeste overtuiging - ze is gebaseerd op grootmoeders wijsheid. En slaat nergens op
> Gebruik deze simpele methode zodat een volwaardige maaltijd samenstellen kinderspel wordt
Ik was een persoon die mezelf niet meer in de spiegel durfde te kijken. Nu heb ik een ander beeld van mezelf. Ik kom van 83 kilo en weeg nu 63 dus -20 kilo.
SHYQYRI KAMERAJ
Video 5:
VERRASSINGS VIDEO
> Ontdek één van de meest krachtige methoden om te diëten zonder het te weten. Je hoort dit inzicht wellicht voor het eerst
> Maak op gelijk welk moment de beste voedingskeuze. Zelfs op momenten waarop dat onmogelijk lijkt (resto, feest,..)
> Gebruik deze Gouden Methode om af te vallen zonder strenge en strikte voedingsregels
Laat ons -volledig vrijblijvend- kennis maken. Vertel je verhaal. Stel een vraag. Geef een opmerking. Suggestie. Jouw mening.
Ik hoor bijvoorbeeld zeer graag wat je van het boek vindt...
ARNO MONSECOUR
DIETIST / COACH / SPREKER / AUTEUR
Contactformulier
Bij mij zijn jouw gegevens 100% veilig