Prof Guy T'Sjoen: "Pas Arno Monsecours inzichten toe. Je fysieke en mentale gezondheid zullen je -op korte, maar nog belangrijker, ook lange termijn- dankbaar zijn
Je vindt in dit boek geen klassieke dieetadviezen, recepten of lijstjes.
Maar wel bewezen en gemakkelijk toepasbare mindset inzichten die passen bij wie jij bent. En aansluiten bij je eigen levensstijl...
> Transformeer naar een gezonde levensstijl
> Voorgoed bevrijd van overtollige kilo's
> Verander je mindset: van wéten naar (blijven) doén
Geen enkel moment het gevoel gehad dat ik aan een dieet bezig was en dit voor de eerste keer in mijn leven. (-21kg)
GEERTRUI VAN BOGAERT
Is het Ook voor jou tijd voor een slanker, Fitter en gelukkiger leven?
Dit is misschien niet de eerste webpagina die je bezoekt over afslanken.
Misschien ging je zelfs -vol goede moed- al eens bij een coach, diëtist of arts langs.
Of ging je op jezelf verschillende diëten uitproberen.
Maar ondanks al je inspanningen heb je nog steeds niet de levensstijl, het lichaam en de conditie waarop je hoopt.
Gevolg? Nog steeds...
> ontgoocheld in jezelf en dat heeft invloed op je zelfvertrouwen
> stiekem jaloers op je slankere zus en je voelt je daar schuldig over
> te weinig energie om leuke dingen te doen met de (klein)kinderen
> fysieke en mentale pijn door je overgewicht en daar word je depri van
> geen gezonde levensstijl en dat maakt je bang voor diabetes, hart- en vaatziektes,...
Laat me je het volgende alvast zeggen:
Je bent niet alleen. Ik geloof zelfs dat het niet eens aan jou ligt...
12 kilo lichter en mijn suikerwaarden volledig onder controle. Ik kreeg zelfs complimenten van mijn huisarts. Het is niet meer van "alles of niets". Het hoeft niet meer perfect te zijn en dat geeft me rust.
Jenny gansbeke
...Maar Als je de inzichten uit Dit boek correct toepast (=écht niet moeilijk) zijn dit jouw resultaten...
Neen, ik ben geen helderziende.
Maar ik durf te wedden dat jij eigenlijk wel goed wéét wat je zou moeten doen om die overtollige kilo's kwijt te geraken.
Alleen: je slaagt er niet in om datgene wat je wéét, ook effectief te (blijven) dóen.
Het resultaat op de weegschaal is het resultaat van onderliggende patronen. En na meer dan tweeduizend één op-één gesprekken zie ik drie belemmerende patronen die steeds terugkomen.
En die vind je niet op internet of in de "boekjes".
Maar wel in mijn 2de boek: Diëten Zonder Het Te Weten. En ook:
+ hoe je die patronen herkent bij jezelf
+ én hoe je ze doorbreekt
+ hoe je je levensstijl aanpast (en je die zonder moeite een leven lang volhoudt)
+ zodat je eindelijk slanker, fitter en gezonder wordt en blijft
+ maar vooral voorgoed positiever, blijer, gelukkiger
+ zonder dat je ooit nog op dieet gaat
+ én zonder dat je je alles ontzegt wat lekker, leuk en gezellig is
+ nog zoveel meer...
Ik ben een ander mens. Jouw stap-voor-stap aanpak heeft ervoor gezorgd dat mijn gewichtsverlies bijna als vanzelf is gegaan. (-13kg)
karsten van de voorde
Kies Nu voor verandering (want het makkelijker dan je denkt)...
In 90% van de dieetboeken staan
- recepten,
- tabellen met calorieën,
- lijstjes met wat je moét eten...
- en vooral wat je niet meer mág eten
- hoevéél en hoeváák je moet bewegen
- enz...
Kort gezegd: dat je je levensstijl moet aanpassen.
Alleen: de schrijvers vertellen je er niet bij hoé je dat doet.
En dat is nu precies wat je wél vindt in Diëten Zonder Het Te Weten
Je krijgt tientallen makkelijk toepasbare inzichten waarmee je je levensstijl stapje-voor-stapje aanpast. ZONDER DIEET!
Kies voor verandering. Kies voor een leven zonder diëten.
Ik zit op -32kg. Elke dag vaststellen dat kledij te groot is. Geen schaamte meer in het zwembad. Zalig gevoel.
ELLEN DE NUTTE
Haal je exemplaar in huis Op 3 verschillende manieren...
Je krijgt een exemplaar van Diëten Zonder Het Te Weten op drie manieren in je bezit:
Manier 1: BESTEL RECHTSTREEKS BIJ DE AUTEUR
vijf extra voordelen als je via deze link het boek in huis haalt.
1> gesigneerd exemplaar
2> wekelijkse inspiratiemail
3> community met gelijkgestemden
4> GRATIS verzendkosten
5> GRATIS vijf ondersteunende coachingvideo's (2u)
Op 4 maanden -13kg lichter. Ik zou een waslijst kunnen opsommen van kleine, simpele inzichten die voor mij het verschil hebben gemaakt.
LIEVEN DE MUNTER
Manier 2: BESTEL BIJ JE FAVORIETE ONLINE SHOP
Heb je al account bij een van onderstaande e-shops? Maak het je gemakkelijk. En bestel het boek daar....
Op 4 maanden -13kg lichter. Ik zou een waslijst kunnen opsommen van kleine, simpele inzichten die voor mij het verschil hebben gemaakt.
LIEVEN DE MUNTER
Manier 3: KOPEN IN EEN FYSIEKE WINKEL
Je haalt het boek uit de rekken in alle winkels van Standaard Boekhandel, Fnac, enz...
Dankzij haalbare stapjes, die passen bij mijn leven en bij wie ik ben, sta ik waar ik nu sta. En daar ben ik heel blij mee! Zalig !!! (-9kg)
ANNABELLA DE BLOCK
De Auteur, Arno mONSECOUR
Hey levensgenieter,
Mijn naam is Arno Monsecour en zaakvoerder van Topvoedingsadvies.
Ik help in mijn praktijken in Destelbergen en Putte -vooral- vrouwen die al jaren struggelen met het cijfer op de weegschaal.
En bij wie de kilo's mentaal vaak zwaarder wegen dan fysiek.
Die op het punt staan zich neer te leggen bij hun overgewicht. En ouder worden in een lichaam, conditie en leven die ze eigenlijk niet willen.
Zo kon ik Annabella, Ellen, ... en honderden andere vrouwen (en ook mannen) mentaal en fysiek gezonder, fitter en -vooral- gelukkiger maken.
Ik doe dit werk full time.
En op een manier die voor veel mensen nieuw is.
Na mijn studies diëtist specialiseerde ik me als internationaal gecertificeerd Precision Nutrition Expert en IRA mindsetcoach. En inspireerde ondertussen 7000+ lezers met mijn boeken..
Belangrijkste ontdekking
Eén van de eerste dingen die ik ontdekte als diëtist was het volgende.
Dat, als je gezond wilt afvallen (en op gewicht wilt blijven); je eerst een nieuwe mindset zult moeten ontwikkelen gericht op de lange termijn.
Een mindset waarmee je -zonder dat het je moeite kost- weerstaat
aan de dagelijkse "voedingsobstakels". Zelfs in een periode waarin alles tegen zit.
Heb je die mindset niet? Dan is de kans op blijvende resultaten zo goed als nul.
Daarom schreef ik dit boek
Ik zie dagelijks mensen die al (heel lang) vechten tegen het cijfer op de weegschaal.
Ze missen de juiste tools, inzichten en vaardigheden om gezond af te vallen. En slank te blijven.
Daarom nam ik een beslissing. En schreef een 2de boek:
Diëten Zonder Het Te Weten, 100% gericht op:
> gewoonte- en gedragsverandering in voeding en beweging
> een mindset waarbij de nadruk ligt op voldoening ipv ontzegging
Ikzelf gebruik diezelfde tools, inzichten en vaardigheden. Al jaren. Elke dag. Zodat ik mijn goede eet- en leefgewoontes 100% onder controle houd.
En fysiek en mentaal zeer gezond blijf.
Daarom weet ik zeker dat Diëten Zonder Het Te Weten werkt.
Ook voor jou
